Reprise du sport - réathlétisation
Reprise du sport - Réathlétisation
Prendre de bonnes résolutions dès la rentrée, c’est une bonne chose. Mais tenir le rythme, c’en est une autre.
Il est essentiel de se fixer un objectif sportif.
Pourquoi vais-je démarrer une activité sportive?
Une fois les objectifs établis avec votre coach , vous travaillez alors dans un but précis, bien encadré .
Il y a pas de petits objectifs !
Coach diplômé- suivi adapté
Pour vous aider à réaliser vos objectifs , il est important d’adapter vos entrainements . l’analyse d’un coach est essentiel . Quelques séances de coaching personnalisé seront idéales pour partir sur de bonnes bases. Le soutien d’un coach est précieux pour la programmation de vos entrainements et pour votre motivation afin d’atteindre vos objectifs .
